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	<title>Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) &#8211; CDD &#8211; Crônicos do Dia a Dia</title>
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	<title>Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) &#8211; CDD &#8211; Crônicos do Dia a Dia</title>
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	<item>
		<title>Viver bem com DPOC &#8211; 2022</title>
		<link>https://cdd.puntocomm.com.br/campanhas/viver-bem-com-dpoc-2022/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipe Punto]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Mar 2023 15:14:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Campanhas]]></category>
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					<description><![CDATA[Em 2022, a campanha #ViverComDPOC trouxe as experiências e desafios que as pessoas com DPOC enfrentam. Além disso, proporcionou acolhimento e distribuição de informação através de múltiplas ações, online e presenciais. Principais ações: Matérias relacionadas: É possível parar a progressão da DPOC? Saiba tudo sobre a Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Em 2022, a campanha <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/vivercomdpoc/">#ViverComDPOC</a> trouxe as experiências e desafios que as pessoas com DPOC enfrentam. Além disso, proporcionou acolhimento e distribuição de informação através de múltiplas ações, online e presenciais.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Principais ações:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Reportagens exclusivas no site da CDD: </strong>matérias jornalísticas informativas foram produzidas para a campanha. O site da CDD tem uma média de 160 mil visitantes mensalmente. Confira alguns conteúdos:
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://cdd.puntocomm.com.br/noticias/iluminacao-do-cristo-redentor-marca-dia-mundial-da-dpoc/">Iluminação do Cristo Redentor marca Dia Mundial da DPOC</a></li>



<li><a href="https://cdd.puntocomm.com.br/noticias/a-relacao-entre-dpoc-e-insuficiencia-cardiaca/">A relação entre DPOC e insuficiência cardíaca</a></li>



<li><a href="https://cdd.puntocomm.com.br/noticias/tuberculose-e-dpoc-apesar-de-distintas-doencas-tem-interferencia-uma-na-outra/">Tuberculose e DPOC: Apesar de distintas, interferem uma na outra</a></li>
</ul>
</li>



<li><strong>Lives: </strong>transmissões ao vivo no YouTube apontaram mensagens chave e serviram para conscientizar sobre a vida com DPOC e temas atuais que interferem nisso, como a regulamentação sobre os cigarro eletrônicos. O alcance estimado foi de quase 8 mil pessoas. Assista:
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=8VqBwPATngA)">Viver bem com DPOC</a></li>



<li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=Ev8ve2RsUEk&amp;t=199s">Proibição do cigarro eletrônico no Brasil</a></li>
</ul>
</li>



<li><strong>E-book com plano de ação para a DPOC:</strong> a CDD organizou um modelo de Plano de Ação para pessoas que vivem com a DPOC. A partir desse material, o indivíduo consegue enfrentar melhor a condição e tirar o máximo da equipe médica que o acompanha e de cuidadores. <a href="https://conteudo.cdd.org.br/ebook-plano-de-acao-para-dpoc">Baixe gratuitamente aqui</a>.</li>



<li><strong>Iluminação do Cristo Redentor: </strong>&nbsp;na noite do dia 21 de novembro, o monumento foi iluminado de laranja, cor que simboliza a conscientização sobre o tema mundo afora. Além disso, a CDD realizou um evento aos pés do Cristo que contou com a participação de diversos parceiros, desde profissionais da saúde, investidores sociais e autoridades. A iluminação ao Cristo Redentor tem um alcance estimado de 6,7 milhões de pessoas. <a href="https://www.youtube.com/watch?v=xjnm7mQkjIg">Veja mais sobre o evento aqui</a>.</li>



<li><strong>Exposição no Metrô de São Paulo: </strong>20 painéis com mensagens de conscientização sobre a DPOC foram expostos nas estações Grajaú (Linha 9 &#8211; Esmeralda) e Estação Paulista (Linha 4 &#8211; Amarela). O público que passa por ali é estimado em 1,8 milhão de pessoas.</li>



<li><strong>Divulgação para a imprensa: </strong>matérias online e impressas (inclusive sobre a iluminação ao Cristo), estimuladas pela equipe, geraram um impacto em cerca de 90 milhões de pessoas.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Matérias relacionadas:</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://cdd.org.br/noticia/respiratorios/progressao-da-dpoc/">É possível parar a progressão da DPOC?</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://cdd.org.br/noticia/respiratorios/saiba-tudo-sobre-doenca-pulmonar-obstrutiva-cronica-dpoc/">Saiba tudo sobre a Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica</title>
		<link>https://cdd.puntocomm.com.br/noticias/doenca-pulmonar-obstrutiva-cronica/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipe Punto]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Mar 2023 19:52:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
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					<description><![CDATA[O que é DPOC? A Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC)&#160;é um termo genérico usado para descrever doenças pulmonares progressivas, incluindo enfisema, bronquite crônica e asma refratária (não reversível).&#160;Esta doença é caracterizada por aumento da falta de ar. A DPOC&#160;é uma doença progressiva e (atualmente) incurável, mas com o diagnóstico e tratamento corretos, há muitas coisas [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
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<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:66.66%">
<h4 class="wp-block-heading">O que é DPOC?</h4>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>A Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC)</strong>&nbsp;é um termo genérico usado para descrever doenças pulmonares progressivas, incluindo enfisema, bronquite crônica e asma refratária (não reversível).&nbsp;Esta doença é caracterizada por aumento da falta de ar.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A DPOC&nbsp;é uma doença progressiva e (atualmente) incurável, mas com o diagnóstico e tratamento corretos, há muitas coisas que você pode fazer para controlar a&nbsp;DPOC&nbsp;e respirar melhor.&nbsp;As pessoas podem viver por muitos anos com a&nbsp;DPOC&nbsp;e aproveitar a vida.</p>



<p class="has-small-font-size wp-block-paragraph">Fonte:&nbsp;<strong><a href="https://www.copdfoundation.org/What-is-COPD/Understanding-COPD/What-is-COPD.aspx">Chronic Obstructive Pulmonary Disease Foundation</a></strong></p>
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                <h3>Como a DPOC é diagnosticada?​</h3>
            </dt>
            <dd class="ac-conteudo desc">
                <p>Um exame de espirometria mede quão bem os pulmões estão trabalhando. É um exame simples e fácil que pode ajudar a diagnosticar a DPOC .</p>
<p>Uma pessoa pode ter Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC), mas não perceber os sintomas até que esteja no estágio moderado. E é por isso que é importante perguntar ao seu médico sobre realizar um teste de espirometria, se você é um fumante ou ex- fumante, foi exposto à substâncias irritantes pulmonares prejudiciais por um longo período de tempo, ou têm uma história de DPOC em sua família, como <strong>ALPHA -1</strong> DPOC relacionada à <strong>DEFICIÊNCIA DE</strong> antitripsina.</p>
            </dd>
        </div>

        
        <div class="ac-item">
            <dt class="ac-titulo" role="button">
                <h3>O que é um exame de espirometria?</h3>
            </dt>
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<p><strong>A espirometria</strong> é um exame simples e não invasivo usado para diagnosticar a DPOC. Quando você fizer o exame, você será instruído a soprar todo o ar de seus pulmões em um bocal conectado a uma máquina conhecida como <strong>espirômetro</strong> .</p>
<p>A máquina calculará dois números: a quantidade de ar que você sopra no primeiro segundo e a quantidade de ar que você sopra em 6 segundos ou mais.</p>
<p>Esses números são representados como <strong>FEV <sup>1</sup></strong> e <strong>FVC</strong> (às vezes, o <strong>FEV <sup>6</sup></strong> é usado). FEV1 representa o <strong>Volume Expiratório Forçado</strong> no primeiro segundo – a quantidade de ar que você exalou no primeiro segundo de sopro. FVC significa <strong>capacidade vital forçada</strong> – a quantidade de ar que você exalou em uma respiração inteira.</p>
<p>Um exame de espirometria também pode mostrar ao seu médico o quão grave pode ou não ser sua DPOC . Existem vários estágios da DPOC . A extensão da sua DPOC é classificada em 4 estágios diferentes que são definidos pelos seus sintomas e pelos resultados do seu exame de Espirometria, são esses graus: leve, moderada, grave e muito grave.</p>
<p>Os estágios <strong>não</strong> determinam quanto tempo você pode esperar viver, ou em muitos casos, como drasticamente seus sintomas estão afetando sua qualidade de vida. As etapas são projetadas para <strong>ajudar seu médico a prescrever seu protocolo de tratamento</strong> . Para determinar em que estágio você está, seu pneumologista, baseado nos seus sintomas, pode administrar um ou mais exames pulmonares.</p>
</div>
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                <h3>Quem deve fazer o exame para a DPOC ?</h3>
            </dt>
            <dd class="ac-conteudo desc">
                <p>Se você tiver algum destes sintomas, corre o risco de desenvolver DPOC .</p>
<p>Qualquer pessoa com esses sintomas deve fazer o exame:</p>
<ul>
<li>Tem uma história de tabagismo</li>
<li>Tem exposição a longo prazo aos poluentes atmosféricos (incluindo poluição e fumo passivo)</li>
<li>Tem tosse crônica com ou sem expectoração</li>
<li>Apresenta chiado</li>
<li>Tem falta de ar que piorou com o tempo</li>
<li>Não consegue acompanhar pessoas da sua idade</li>
</ul>
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                <h3>Por que é importante fazer o exame?</h3>
            </dt>
            <dd class="ac-conteudo desc">
                <p><span lang="PT-BR">Deixar os sintomas mal diagnosticados, não tratados ou sub tratados pode piorar mais rapidamente do que se fossem tratados com medicação e terapia adequadas. </span></p>
<p><span lang="PT-BR"><strong>Muitos adultos são diagnosticados incorretamente com asma.</strong> </span></p>
<p><span lang="PT-BR">Fornecer um diagnóstico adequado significa que os indivíduos receberão os tratamentos certos e monitoramento de acompanhamento. Ainda não há cura para a DPOC, mas os tratamentos estão disponíveis para ajudar as pessoas a viver melhor.</span></p>
            </dd>
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                <h3>Sinais e Sintomas da DPOC</h3>
            </dt>
            <dd class="ac-conteudo desc">
                <p><span lang="PT-BR">Deixar os sintomas mal diagnosticados, não tratados ou sub tratados pode piorar mais rapidamente do que se fossem tratados com medicação e terapia adequadas. </span></p>
<p><span lang="PT-BR"><strong>Muitos adultos são diagnosticados incorretamente com asma.</strong> </span></p>
<p><span lang="PT-BR">Fornecer um diagnóstico adequado significa que os indivíduos receberão os tratamentos certos e monitoramento de acompanhamento. Ainda não há cura para a DPOC, mas os tratamentos estão disponíveis para ajudar as pessoas a viver melhor.</span></p>
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		<title>Saiba tudo sobre Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC)</title>
		<link>https://cdd.puntocomm.com.br/noticias/saiba-tudo-sobre-doenca-pulmonar-obstrutiva-cronica-dpoc/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipe Punto]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Feb 2023 13:42:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
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					<description><![CDATA[O que é DPOC? A Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) é um termo genérico usado para descrever doenças pulmonares progressivas, incluindo enfisema, bronquite crônica e asma refratária (não reversível). Esta doença é caracterizada por aumento da falta de ar. A DPOC é uma doença progressiva e (atualmente) incurável, mas com o diagnóstico e tratamento corretos, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h5 class="wp-block-heading"><strong>O que é DPOC?</strong></h5>



<p class="wp-block-paragraph">A Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) é um termo genérico usado para descrever doenças pulmonares progressivas, incluindo enfisema, bronquite crônica e asma refratária (não reversível). Esta doença é caracterizada por aumento da falta de ar.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A DPOC é uma doença progressiva e (atualmente) incurável, mas com o diagnóstico e tratamento corretos, há muitas coisas que você pode fazer para controlar a DPOC e respirar melhor. As pessoas podem viver por muitos anos com a DPOC e aproveitar a vida.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Fonte: Chronic Obstructive Pulmonary Disease Foundation</p>



<h5 class="wp-block-heading"><strong>Como a DPOC é diagnosticada?​</strong></h5>



<p class="wp-block-paragraph">Um exame de espirometria mede quão bem os pulmões estão trabalhando. É um exame simples e fácil que pode ajudar a diagnosticar a DPOC .&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Uma pessoa pode ter Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC), mas não perceber os sintomas até que esteja no estágio moderado. E é por isso que é importante perguntar ao seu médico sobre realizar um teste de espirometria, se você é um fumante ou ex- fumante, foi exposto à substâncias irritantes pulmonares prejudiciais por um longo período de tempo, ou têm uma história de DPOC em sua família, como ALPHA -1 DPOC relacionada à DEFICIÊNCIA DE antitripsina.</p>



<h5 class="wp-block-heading"><strong>O que é um exame de espirometria?</strong></h5>



<p class="wp-block-paragraph">A espirometria é um exame simples e não invasivo usado para diagnosticar a DPOC. Quando você fizer o exame, você será instruído a soprar todo o ar de seus pulmões em um bocal conectado a uma máquina conhecida como espirômetro .</p>



<p class="wp-block-paragraph">A máquina calculará dois números: a quantidade de ar que você sopra no primeiro segundo e a quantidade de ar que você sopra em 6 segundos ou mais.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Esses números são representados como FEV 1 e FVC (às vezes, o FEV 6 é usado). FEV1 representa o Volume Expiratório Forçado no primeiro segundo – a quantidade de ar que você exalou no primeiro segundo de sopro. FVC significa capacidade vital forçada – a quantidade de ar que você exalou em uma respiração inteira.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Um exame de espirometria também pode mostrar ao seu médico o quão grave pode ou não ser sua DPOC . Existem vários estágios da DPOC . A extensão da sua DPOC é classificada em 4 estágios diferentes que são definidos pelos seus sintomas e pelos resultados do seu exame de Espirometria, são esses graus: leve, moderada, grave e muito grave.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Os estágios não determinam quanto tempo você pode esperar viver, ou em muitos casos, como drasticamente seus sintomas estão afetando sua qualidade de vida. As etapas são projetadas para ajudar seu médico a prescrever seu protocolo de tratamento . Para determinar em que estágio você está, seu pneumologista, baseado nos seus sintomas, pode administrar um ou mais exames pulmonares.</p>



<h5 class="wp-block-heading"><strong>Quem deve fazer o exame para a DPOC ?</strong></h5>



<p class="wp-block-paragraph">Se você tiver algum destes sintomas, corre o risco de desenvolver DPOC .</p>



<p class="wp-block-paragraph">Qualquer pessoa com esses sintomas deve fazer o exame:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Tem uma história de tabagismo</li>



<li>Tem exposição a longo prazo aos poluentes atmosféricos (incluindo poluição e fumo passivo)&nbsp;</li>



<li>Tem tosse crônica com ou sem expectoração</li>



<li>Apresenta chiado</li>



<li>Tem falta de ar que piorou com o tempo</li>



<li>Não consegue acompanhar pessoas da sua idade</li>
</ul>



<h5 class="wp-block-heading"><strong>Por que é importante fazer o exame?</strong></h5>



<p class="wp-block-paragraph">Deixar os sintomas mal diagnosticados, não tratados ou sub tratados pode piorar mais rapidamente do que se fossem tratados com medicação e terapia adequadas.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Muitos adultos são diagnosticados incorretamente com asma.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Fornecer um diagnóstico adequado significa que os indivíduos receberão os tratamentos certos e monitoramento de acompanhamento. Ainda não há cura para a DPOC, mas os tratamentos estão disponíveis para ajudar as pessoas a viver melhor.</p>



<h5 class="wp-block-heading"><strong>Sinais e Sintomas da DPOC</strong></h5>



<p class="wp-block-paragraph">É fácil pensar em falta de ar e tosse como parte normal do envelhecimento, mas estes podem ser sinais de DPOC . É por isso que é importante conversar com seu médico assim que notar algum desses sintomas. A DPOC pode progredir por anos sem falta de ar perceptível. Pergunte ao seu médico sobre a prescrição de um TESTE DE ESPIROMETRIA .</p>



<p class="wp-block-paragraph">Os sintomas da DPOC podem ser diferentes para cada pessoa, mas os sintomas comuns são:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Aumento da falta de ar</li>



<li>Tosse frequente (com e sem muco)</li>



<li>Chiado</li>



<li>Aperto no peito</li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tuberculose e DPOC: apesar de distintas, doenças têm interferência uma na outra</title>
		<link>https://cdd.puntocomm.com.br/noticias/tuberculose-e-dpoc-apesar-de-distintas-doencas-tem-interferencia-uma-na-outra/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipe Punto]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Nov 2022 16:18:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
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					<description><![CDATA[E mais: qual a relação entre tabagismo, DPOC e tuberculose pulmonar? Tuberculose é uma doença infecto contagiosa transmitida pelo bacilo Mycobacterium tuberculosis de forma aerógena através de gotículas de saliva infectadas eliminadas pela tosse, fala ou riso. Trinta países são responsáveis por 80% da carga de tuberculose no mundo e o Brasil é o 16º. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"><em>E mais: qual a relação entre tabagismo, DPOC e tuberculose pulmonar?</em></p>



<p class="wp-block-paragraph">Tuberculose é uma doença infecto contagiosa transmitida pelo bacilo Mycobacterium tuberculosis de forma aerógena através de gotículas de saliva infectadas eliminadas pela tosse, fala ou riso. Trinta países são responsáveis por 80% da carga de tuberculose no mundo e o Brasil é o 16º.</p>



<h4 class="wp-block-heading">A tuberculose no Brasil</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Em 2020 no Brasil foram notificados 68.271 casos e 4600 óbitos. Este número de óbitos é inadmissível quando estamos diante de uma doença que tem tratamento e cura de 98% dos casos. Segundo a médica Marcia Telma Guimarães Savioli, o Brasil tem um bom Programa Nacional para Controle da Tuberculose do Ministério da Saúde mas vem enfrentando dificuldades inclusive de recursos humano e financeiro. Na &nbsp;década de 1980, surgiu um fator agravante que foi a associação da co-infecção tuberculose-HIV, que elevou de forma significativa o número de casos&#8221;. Em 2015 a Organização Mundial da Saúde lançou, lançou uma Estratégia pelo Fim da Tuberculose onde o Brasil se engajou mas devido a pandemia COVID-19&nbsp; houve um retrocesso nas metas que deveriam ser atingidas&#8221;, analisa Marcia Telma Guimarães Savioli, doutora e professora em Pneumologia na <a href="https://www.unifesp.br/">Universidade Federal de São Paulo</a> (Unifesp), e especialista em Pneumologia pela Sociedade Brasileira de Pneumologia.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">De acordo com a médica, que também foi tisiologista no Instituto Clemente, <a href="https://www.saude.sp.gov.br/cve-centro-de-vigilancia-epidemiologica-prof.-alexandre-vranjac/unidades-referencia/tuberculose-unidades-de-saude">Centro de Referência em Tuberculose da Secretaria do Estado de São Paulo</a>, estudos sugerem que o adoecimento por TB resulta da relação entre determinantes provenientes de três diferentes níveis: a comunidade, o ambiente domiciliar e características individuais. Deste modo, os padrões de vida em uma comunidade confirmam a posição socioeconômica domiciliar, que, por sua vez, influencia nas oportunidades individuais em termos de educação, ocupação, qualidade da habitação e interações sociais.</p>



<p class="wp-block-paragraph">&#8220;Após a transmissão do bacilo pelas vias aéreas do doente para o contato, este poderá evoluir para doença tuberculosa ou apenas provocar a infecção, chamada de Infecção Latente da tuberculose (ILTB). Estes indivíduos infectados são assintomáticos e desta forma não são transmissores, mas podem, no futuro, adoecer e assim manter a transmissão&#8221;, explica.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Existem duas formas de tuberculose: pulmonar e extrapulmonar. &#8220;Cerca de 85% dos casos se apresentam na forma pulmonar e o restante extrapulmonar, que pode ser em qualquer órgão como rim, ossos, pele, sistema nervoso central, pleura, pericárdio, olhos. Será dado foco na <a href="https://www.saude.sp.gov.br/resources/cve-centro-de-vigilancia-epidemiologica/areas-de-vigilancia/tuberculose/doc/tuberculose.html#:~:text=A%20tuberculose%20%C3%A9%20transmitida%20de,das%20outras%20pessoas%20pela%20respira%C3%A7%C3%A3o.">Tuberculose Pulmonar Bacilífera </a>devido sua alta frequência e a única responsável pela transmissão e manutenção da doença&#8221;, detalha Marcia Telma Guimarães Savioli.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Os principais sintomas da Tuberculose Pulmonar são: tosse seca ou produtiva, febre e suor vespertino ou noturno, emagrecimento. Pode também ter hemoptise, isto é, perda de sangue.&nbsp; A apresentação clínica na criança e no idoso pode ser muito grave pois, nos dois extremos de idade, a imunidade pode estar comprometida.</p>



<p class="wp-block-paragraph">&#8220;Sendo a tosse o sintoma mais frequente torna-se necessário a Busca Ativa do Sintomático Respiratório de modo proporcionar um diagnóstico precoce, tratamento adequado e assim interromper a cadeia de transmissão. É conhecido por todos que tosse persistente com mais de três semanas deve-se procurar um serviço de saúde. O diagnóstico da tuberculose é feito na maioria dos casos pelo achado do bacilo no escarro e radiografia de tórax mas outros recursos podem ser necessários&#8221;, conclui a especialista.</p>



<p class="wp-block-paragraph">O tratamento da TB é gratuito composto de quatro fármacos de uso oral, por seis meses, e oferecido tratamento diretamente observado (TDO). &#8220;A falta de adesão ao tratamento permitiu o surgimento da forma de TB multidroga resistente, com tratamentos com cinco com cinco ou mais drogas, algumas injetáveis, com duração de 18 meses, com mais efeitos colaterais e menor taxa de cura&#8221;, observa a especialista.</p>



<p class="wp-block-paragraph">O cuidado integrado ao tratar da tuberculose deve abordar os casos etilismo, tabagismo, uso de substâncias psicoativas e outras comorbidades. Outros fatores também facilitam o desenvolvimento e transmissão da TB como: desnutrição, moradia precária com muitos moradores e sem ventilação.</p>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Qual a relação entre tabagismo, DPOC e tuberculose pulmonar?&nbsp;</strong></h4>



<p class="wp-block-paragraph">A Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica, conhecida como DPOC, ocorre devido a uma associação de inflamação nas pequenas vias aéreas (bronquiolite respiratória) e destruição parenquimatosa (enfisema). Os sintomas são insidiosos e&nbsp; persistentes com tosse produtiva e dispneia que piora com exercício, e tendem a aumentar em frequência e intensidade ao longo do tempo, com episódios de agravamento que duram geralmente alguns dias (exacerbações) podendo necessitar internação hospitalar.</p>



<p class="wp-block-paragraph">&#8220;O tabagismo é o principal fator para o desenvolvimento da DPOC, que consequentemente determina uma lesão estrutural pulmonar prejudicando a defesa contra o bacilo e assim permitindo implantação do bacilo no pulmão. Então, deve ficar claro que a DPOC e a tuberculose são duas doenças distintas, porém uma tem interferência na outra&#8221;, esclarece Marcia Telma Guimarães Savioli, doutora e professora em Pneumologia na Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). &#8220;A TB não aumenta o risco de ter DPOC, mas o contrário é verdadeiro: ter Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica aumenta o risco de ter tuberculose&#8221;, acrescenta.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A médica ressalta que as principais formas de prevenção são:</p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Uso da vacina BCG que é obrigatório no Brasil até o 2º mês de vida da criança.</li>



<li>Uso de fármacos para tratar indivíduo que não adoeceu mas se infectou (ILTB).</li>



<li>Outra forma de prevenção é o controle dos contatos de indivíduos com um paciente com Tuberculose Pulmonar Bacilífera.</li>



<li>Melhorar indicadores socio econômicos também é uma forma de prevenção.</li>
</ol>



<p class="wp-block-paragraph">Nas unidades de saúde o acolhimento ao paciente e seus contatos com todas suas peculiaridades individuais é de vital importância para adesão ao tratamento e consequentemente atingir a cura e assim eliminar a transmissão.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Iluminação do Cristo Redentor marca Dia Mundial da DPOC</title>
		<link>https://cdd.puntocomm.com.br/noticias/iluminacao-do-cristo-redentor-marca-dia-mundial-da-dpoc/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipe Punto]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Nov 2022 16:46:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
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					<description><![CDATA[O Dia Mundial da DPOC visa a conscientização da população acerca da patologia ainda pouco conhecida e diagnosticada em nosso país. Em novembro, também acontecem ações que trazem visibilidade e força para as pessoas que convivem com DPOC no Brasil. O Dia Mundial da Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica foi instituído pela Iniciativa Global para Doença [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"><em>O Dia Mundial da DPOC visa a conscientização da população acerca da patologia ainda pouco conhecida e diagnosticada em nosso país. Em novembro, também acontecem ações que trazem visibilidade e força para as pessoas que convivem com DPOC no Brasil.</em></p>



<p class="wp-block-paragraph">O Dia Mundial da Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica foi instituído pela Iniciativa Global para Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica, sendo sempre comemorado na terceira quarta-feira do mês de novembro. Neste ano a data será celebrada no dia 16 de novembro e contará com ações de conscientização sobre a doença, incluindo a iluminação do Cristo Redentor no Rio de Janeiro e cartazes informativos nas estações de trem e metrô na cidade de São Paulo.</p>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica</strong></h4>



<p class="wp-block-paragraph">A Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) é uma doença progressiva e atualmente incurável, caracterizada pelo aumento da falta de ar, tosse frequente, chiados e pressão no peito. DPOC é um termo genérico que descreve doenças pulmonares progressivas, incluindo enfisema, bronquite crônica e asma refratária (não reversível). Segundo o relatório elaborado pela Conitec em 2021, a DPOC é a quinta causa de morte entre todas as idades no Brasil. Uma das principais causas da DPOC é o tabagismo, principalmente em pessoas acima de 40 anos. Entretanto, a exposição à fumaça &#8211; que afeta inclusive fumantes passivos, fogão à lenha, vapores industriais e poluição ambiental &#8211; também são causas frequentes da doença.</p>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Iluminação do Cristo Redentor</strong></h4>



<p class="wp-block-paragraph">Um acontecimento importante é a iluminação do Cristo Redentor de laranja pela conscientização da DPOC em 21 de novembro, no mês do Dia Mundial da Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica. A ativação visa dar mais visibilidade a doença que ainda é cercada por muitos estigmas e um índice baixo de diagnósticos em nosso país &#8211; segundo a Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT), apenas 12% dos casos são diagnosticados.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">“É uma grande realização e sem dúvidas um marco importantíssimo para a visibilidade e conscientização da DPOC. Prestigiar esse evento em nome da CDD &#8211; Associação Crônicos do Dia a Dia, é uma honra e também uma grande responsabilidade, é sobre nos unirmos pelas pessoas que convivem com DPOC e buscam respeito, dignidade, políticas públicas eficazes e, acima de tudo, qualidade de vida.”, afirma Gustavo San Martin, diretor-executivo da CDD, idealizadora da ação e criadora do movimento #ViverComDPOC.</p>



<p class="wp-block-paragraph">O evento contará com a participação de figuras públicas relacionadas a causa, importantes nomes da indústria farmacêutica &#8211; que atuam na busca e pesquisa por novos medicamentos e tratamentos da DPOC, além de membros da equipe da Associação Crônicos do Dia a Dia (CDD), responsáveis pelo desenvolvimento dessa e de outras ações de conscientização e acolhimento de pessoas que convivem com diversas patologias crônicas, como a Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica. Após a iluminação do Cristo Redentor, que acontecerá das 19h às 21h, os convidados serão recepcionados em um coquetel no terraço do hotel Prodigy Santos Dumont, onde é possível ter uma vista privilegiada das maiores belezas do Rio de Janeiro: o Corcovado, o Pão de Açúcar e a Baía de Guanabara.</p>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>DPOC também está no metrô de São Paulo e nas redes sociais</strong></h4>



<p class="wp-block-paragraph">As ações de conscientização também acontecem na capital paulista:&nbsp; para aqueles que utilizam o trem ou metrô em São Paulo, é possível aprender mais sobre a Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica por meio da exposição #ViverComDPOC, localizada nas estações de trem do Grajaú (Linha 9 – Esmeralda) e do metrô na Estação Paulista (Linha 4 &#8211; Amarela). A ação conta com pôsteres informativos sobre a DPOC e suas causas, sintomas e tratamentos, além de esclarecimentos acerca de preconceitos relacionados às pessoas que convivem com a patologia.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Esse é o quarto ano consecutivo que a CDD &#8211; Associação Crônicos do Dia a Dia, realiza diversas ações para a visibilidade e conscientização da DPOC. Em 2021, a campanha #ViverComDPOC alcançou mais de 1,2 milhões de pessoas nas redes sociais e impactou cerca de 54,7 milhões de habitantes através de programas em rádios AM e FM de todo o Brasil.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">“São mais que grandes números, são pessoas. Pessoas impactadas direta ou indiretamente através da campanha #ViverComDPOC, que agora conhecem um pouco mais sobre a Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica, assim como aqueles que convivem com patologia e puderam descobrir como viver com coragem e qualidade de vida.”, comenta Giulia Gamba, gerente de comunicação da CDD.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">“Esperamos que, por mais um ano, a campanha #ViverComDPOC alcance e toque muitas pessoas, que o nosso lema #InformaçãoÉoMelhorRemédio se faça valer e que juntos, nós consigamos diminuir o preconceito e acolher a todos que convivem com uma condição crônica da doença, como a DPOC.”, conclui Gamba.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><em><strong>Fontes:<br></strong></em><a href="https://sbpt.org.br/portal/t/dpoc/page/2/">SBPT</a><br><a href="http://conitec.gov.br/images/Consultas/Relatorios/2021/20210623_Relatorio_PCDT_Doenca_Pulmonar_Obstrutiva_Cronica.pdf">CONITEC</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>É possível parar a progressão da DPOC?</title>
		<link>https://cdd.puntocomm.com.br/noticias/e-possivel-parar-a-progressao-da-dpoc/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipe Punto]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Apr 2022 14:03:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
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					<description><![CDATA[A DPOC não tem cura, mas algumas estratégias podem evitar que a condição piore e ajudem a se sentir melhor agora. Se você foi diagnosticado com a Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC), pode chegar a pensar que sua condição vai piorar gradualmente, não importando o que você faça – ou não faça. Felizmente, esse não [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">A DPOC não tem cura, mas algumas estratégias podem evitar que a condição piore e ajudem a se sentir melhor agora. Se você foi diagnosticado com a Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC), pode chegar a pensar que sua condição vai piorar gradualmente, não importando o que você faça – ou não faça. Felizmente, esse não é o caso.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Embora seja verdade que a DPOC não pode ser curada ou revertida, há muito que você pode fazer para controlar seus sintomas, evitar mais danos aos seus pulmões e voltar a fazer mais coisas que você gosta.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">De fato, fazer apenas algumas mudanças em sua dieta e estilo de vida e fazer o possível para prevenir infecções podem ajudá-lo a evitar surtos e desacelerar sua DPOC.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Aqui estão sete estratégias simples que podem evitar que a DPOC piore.</strong></p>



<h5 class="wp-block-heading"><strong>1. Faça todas as vacinas, incluindo a da COVID-19</strong></h5>



<p class="wp-block-paragraph">“Se você ainda não recebeu sua vacina de COVID-19, faça imediatamente e certifique-se de receber os reforços também”, diz <a href="https://ukhealthcare.uky.edu/doctors/david-mannino">David Mannino</a>, diretor médico da <em>COPD Foundation</em> e pneumologista da <em>University of Kentucky College of Medicine</em> em Lexington<em>.</em></p>



<p class="wp-block-paragraph">Adultos de qualquer idade com DPOC, incluindo enfisema e bronquite crônica, correm maior risco de adoecer gravemente com a COVID-19, conforme informações do centro de pesquisa americano CDC (<a href="https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/people-with-medical-conditions.html">Centro de Controle e Prevenção de Doenças</a>).</p>



<p class="wp-block-paragraph">Em um <a href="https://www.thelancet.com/journals/eclinm/article/PIIS2589-5370(21)00069-9/fulltext">estudo de revisão</a> publicado em março de 2021 no<em> The Lancet&#8217;s Clinical Medicine</em>, os autores descobriram que pessoas com DPOC infectadas com COVID-19 tinham uma probabilidade significativamente maior de serem hospitalizadas e acabarem falecendo, em comparação com pessoas sem DPOC.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A gripe também é altamente arriscada para pessoas com DPOC, portanto, é importante tomar a vacina seis semanas antes do início da temporada de gripe a cada ano, aconselha o Dr. Mannino. No Hemisfério Sul, a temporada de gripe geralmente vai de maio a outubro.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Além disso, você deve tomar a <a href="https://www.msdmanuals.com/pt-br/casa/infec%C3%A7%C3%B5es/imuniza%C3%A7%C3%A3o/vacina%C3%A7%C3%A3o-pneumoc%C3%B3cica">vacina pneumocócica</a> (PPSV-23) antes de completar 65 anos e após os 65 anos com pelo menos cinco anos entre essas duas injeções, juntamente com outro tipo de vacina contra pneumonia (PCV-13) aos 65 anos. ajudará a prevenir a pneumonia, que também pode ser muito grave para alguém com DPOC.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Para se proteger ainda mais de infecções pulmonares perigosas, lave as mãos com frequência, evite tocar nos olhos ou na boca, fique longe de pessoas doentes e use uma máscara facial em situações de aglomeração, acrescenta Mannino.</p>



<h5 class="wp-block-heading"><strong>2. Abandone o hábito de fumar &#8211; nunca é tarde demais</strong></h5>



<p class="wp-block-paragraph">Muitas pessoas que fumam pensam que, uma vez diagnosticadas com DPOC, não há muito sentido em parar. Mas, na verdade, nunca é tarde demais para parar, porque isso retardará a progressão da doença, diz Mannino. “Sem dúvida, a intervenção número um para a DPOC é parar de fumar”, diz ele.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Se você está lutando para parar de fumar, converse com seu médico sobre programas e produtos que podem ajudá-lo. Combinar a reposição de nicotina com acompanhamento, apoio em grupo e medicação pode ser a melhor chance de sucesso, diz a Cleveland Clinic.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><em>Nota da CDD: </em></strong><em>Para complementar este conteúdo traduzido, buscamos materiais e programas em português que possam ajudá-la a parar de fumar.</em></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Programa Saúde Brasil &#8211; <a href="https://saudebrasil.saude.gov.br/eu-quero-parar-de-fumar/quer-parar-de-fumar-tres-metodos-diferentes-para-escolher">EU QUERO parar de fumar</a> &#8211; Ministério da Saúde &#8211; Brasil.</li>



<li>Programa <a href="http://www.vivasemtabaco.com.br/programa.xhtml">Viva sem tabaco</a> &#8211; Centro de Referência em Pesquisa, Intervenção e Avaliação em Álcool e Outras Drogas (CREPEIA).</li>



<li><a href="https://www.inca.gov.br/publicacoes/cartilhas/abordagem-breve-minima-basica-na-cessacao-do-tabagismo">Cartilha</a> “Abordagem breve/mínima/básica na cessação do tabagismo” &#8211; Instituto Nacional de Câncer (INCA) do Ministério da Saúde &#8211; Brasil.</li>



<li><a href="https://www.gov.br/cidadania/pt-br/noticias-e-conteudos/desenvolvimento-social/noticias-desenvolvimento-social/em-live-senapred-lanca-tres-cartilhas-sobre-cuidados-e-prevencao-as-drogas/cartilha1-parar-de-fumar.pdf">Parar de Fumar: Um Guia de Autoajuda</a> &#8211; Ministério da Cidadania &#8211; Brasil, 2021.</li>
</ul>



<h5 class="wp-block-heading"><strong>3. Comece a fazer um pouco de exercício</strong></h5>



<p class="wp-block-paragraph">Se você tiver sintomas de DPOC, especialmente falta de ar, qualquer tipo de exercício pode parecer assustador. Mas a atividade física irá ajudá-la a preservar a sua função pulmonar e retardar a progressão da DPOC, diz <a href="https://www.upmc.com/media/experts/frank-sciurba">Frank C. Sciurba</a>, diretor médico do Laboratório de Fisiologia do Exercício da Função Pulmonar do Centro Médico da Universidade de Pittsburgh, na Pensilvânia.</p>



<p class="wp-block-paragraph">O exercício regular pode diminuir os sintomas da DPOC, fortalecer os músculos pulmonares e cardíacos, aumentar a energia, reduzir a ansiedade e o estresse e também melhorar o sono, diz a <a href="https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/copd/living-with-copd/physical-activity"><em>American Lung Association (ALA)</em></a>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><em>Nota da CDD: </em></strong><em>No Brasil, a Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT) também traz recomendações sobre a importância de praticar exercícios para a saúde pulmonar, </em><a href="https://sbpt.org.br/portal/t/exercicio-fisico/"><em>veja aqui</em></a><em>.&nbsp;</em></p>



<p class="wp-block-paragraph">Se já faz um tempo desde que você costumava praticar exercícios, converse com o seu médico e comece devagar. O Dr. Sciurba recomenda<strong> começar com apenas 20 a 30 minutos por semana e, em seguida, aumentar gradualmente para sessões de 40 minutos, cinco vezes por semana.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Se você não tem certeza do que fazer ou como começar, confira os vídeos de <a href="https://www.copdfoundation.org/COPD360social/Community/COPD-Digest/Article/1637/Did-you-Know-Exercise-Videos.aspx?gclid=Cj0KCQjw5JSLBhCxARIsAHgO2Sf2htI8bERWuYgQdmzY94Obzf-pJ3iWIlvJuWRGNXPV-xgTvkZFTPsaAmJeEALw_wcB">exercícios online gratuitos da COPD Foundation</a>, porém este material está em inglês. Essas sessões são conduzidas por terapeutas respiratórios, físicos e ocupacionais que são especialmente treinados para ajudar pessoas com DPOC.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><em>Nota da CDD: </em></strong><em>Em português, você pode encontrar exercícios respiratórios para aumentar a capacidade pulmonar </em><a href="https://cddhomolog.puntocomunicacao.com.br/noticia/respiratorios/exercicios-respiratorios-para-aumentar-a-capacidade-pulmonar/"><em>aqui no site da CDD</em></a><em>.</em></p>



<p class="wp-block-paragraph">Embora o exercício possa parecer difícil no início, em algumas semanas você descobrirá que é capaz de fazer mais e, se continuar com sua rotina, poderá respirar melhor e até subir escadas com mais facilidade, diz Sciurba.</p>



<h5 class="wp-block-heading"><strong>4. Evite ficar em espaços com qualquer tipo de fumaça</strong></h5>



<p class="wp-block-paragraph">Qualquer coisa que você respira pode afetar seus pulmões. E, como os pulmões das pessoas com DPOC já estão comprometidos, é importante reduzir sua exposição a qualquer coisa que possa piorar sua DPOC ou causar uma exacerbação, diz a ALA.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Isso significa fazer o possível para evitar fumo passivo, escapamento de carros, fumaça química, repelente de insetos, fumaça de madeira e poeira. Mesmo alguns odores agradáveis, como perfumes, fragrâncias e purificadores de ar, podem irritar seus pulmões.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Se você não puder evitar alguns gases, use uma máscara ou use um ventilador para soprar os gases para longe de você. Certifique-se também de que a ventilação acima do fogão esteja funcionando corretamente para que a fumaça do cozimento possa ser retirada da casa, aconselha a Cleveland Clinic.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Se você tem alergias além da DPOC, evite gatilhos como pólen, pêlos de animais e poeira. Isso pode significar manter as janelas fechadas durante o dia, colocar capas de proteção contra poeira nos travesseiros e no colchão e manter seus animais de estimação fora do quarto.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Considere usar um purificador de ar de alta qualidade para capturar e destruir partículas nocivas na sala onde você passa mais tempo, diz a ALA.</p>



<h5 class="wp-block-heading"><strong>5. Atenha-se ao seu tratamento de DPOC &#8211; mesmo que você acredite que não precisa dele!</strong></h5>



<p class="wp-block-paragraph">A DPOC geralmente requer muitos tipos diferentes de medicamentos que precisam ser tomados diariamente. Seu médico pode prescrever um broncodilatador para relaxar os músculos pulmonares e alargar as vias aéreas, com um inalador para entregar o broncodilatador diretamente aos pulmões.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Seu tratamento também pode incluir medicamentos anti-inflamatórios e corticosteróides para reduzir o inchaço e a produção de muco nos pulmões e nas vias aéreas. Você também pode receber um antibiótico se tiver um surto causado por uma infecção bacteriana, diz Sciurba.</p>



<p class="wp-block-paragraph">É essencial que você tome seus medicamentos exatamente como instruído pelo seu médico – mesmo quando se sentir bem. Eles podem impedir que os sintomas da DPOC piorem a longo prazo.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32532852/"><strong>Um estudo publicado na revista Thorax</strong></a><strong> em setembro de 2020 descobriu que as pessoas com DPOC que aderiram à terapia de manutenção (usando corticosteróides inalatórios) experimentaram menos crises e menos perda da função pulmonar ao longo do tempo.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Para garantir que você nunca perca uma dose, coloque um alarme no celular, use uma caixa de comprimidos semanal ou programe seu horário de remédios com atividades de rotina, como antes ou depois de certas refeições ou quando você escova os dentes de manhã e à tarde.</p>



<h5 class="wp-block-heading"><strong>6. Busque consumir alimentos saudáveis</strong></h5>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Você pode se surpreender ao saber que o que você come pode afetar o quão bem você respira. </strong>Maninno recomenda comer uma dieta rica em frutas e vegetais, o que pode ajudar a manter seu sistema imunológico saudável e mais capaz de combater infecções pulmonares.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Frutas e vegetais também são ricos em antioxidantes, que ajudam a proteger as células pulmonares de mais danos, acrescenta.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Além disso, tente comer proteína magra pelo menos duas vezes ao dia para ajudar a manter os músculos respiratórios fortes, aconselha a ALA. A organização também recomenda consumir muitos grãos integrais e evitar doces e gorduras não saudáveis ​​(como gorduras trans e saturadas).</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Uma alimentação saudável também deve ajudá-lo a alcançar ou manter seu peso ideal, observa Sciurba, o que é importante porque o excesso de peso faz com que seus pulmões trabalhem mais para bombear oxigênio por todo o corpo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">“Quando você tem DPOC, seus pulmões já estão prejudicados”, diz ele. “O peso extra pode tornar a respiração ainda mais difícil”.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Estar abaixo do peso também apresenta riscos, porque pode fazer você se sentir fraco e cansado e torná-lo mais vulnerável a infecções pulmonares.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Converse com seu médico e um nutricionista sobre mudanças na dieta que podem ajudar a aliviar os sintomas da DPOC e ajudá-lo a se sentir melhor.</p>



<h5 class="wp-block-heading"><strong>7. Busque fazer fisioterapia pulmonar</strong></h5>



<p class="wp-block-paragraph">A reabilitação pulmonar é um programa de tratamento personalizado que envolve exercícios, respiração e dicas de nutrição adaptadas individualmente à sua DPOC. O objetivo desses programas é ajudá-lo a se manter ativo e realizar suas atividades diárias.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Uma outra possibilidade é a reabilitação online, ou exercícios acompanhados à distância, que ganharam força durante a pandemia de COVID-19. Um <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32229541/">estudo publicado</a> em maio de 2020 na revista Thorax descobriu que os programas de reabilitação online eram tão eficazes quanto os programas presenciais para melhorar os sintomas da DPOC logo após a conclusão do programa e até 22 semanas depois.</p>



<p class="wp-block-paragraph">&#8211;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
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		<title>Quais são os riscos de ter DPOC e pneumonia?</title>
		<link>https://cdd.puntocomm.com.br/noticias/quais-sao-os-riscos-de-ter-dpoc-e-pneumonia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipe Punto]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 May 2019 15:19:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
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					<description><![CDATA[A&#160;doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)&#160;é uma “coleção” de doenças pulmonares que causa obstrução das vias aéreas e dificulta a respiração. Isso pode resultar em complicações sérias.Pessoas com DPOC têm maior probabilidade de desenvolver pneumonia. A pneumonia é particularmente perigosa para pessoas com DPOC porque causa um risco aumentado de insuficiência respiratória. É quando o seu [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">A&nbsp;<a href="http://cdd.org.br/doencas-respiratorias/dpoc/">doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)&nbsp;</a>é uma “coleção” de doenças pulmonares que causa obstrução das vias aéreas e dificulta a respiração. Isso pode resultar em complicações sérias.<br>Pessoas com DPOC têm maior probabilidade de desenvolver pneumonia. A pneumonia é particularmente perigosa para pessoas com DPOC porque causa um risco aumentado de insuficiência respiratória. É quando o seu corpo não está recebendo oxigênio suficiente ou não está removendo com sucesso o dióxido de carbono.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Algumas pessoas não têm certeza se seus sintomas são de pneumonia ou de piora da DPOC. Isso pode fazer com que esperem para procurar tratamento, o que é perigoso.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Se você tem DPOC e acha que pode estar mostrando sinais de pneumonia, ligue para seu médico imediatamente.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>DPOC e como saber se você tem pneumonia</strong><br>Crises de sintomas da DPOC, conhecidos como uma exacerbação, podem ser confundidos com sintomas de pneumonia. Isso é porque eles são muito parecidos.<br>Estes podem incluir falta de ar e aperto do peito. Muitas vezes, as semelhanças nos sintomas podem levar a sub-diagnósticos de pneumonia em pacientes com DPOC.<br>Pessoas com DPOC devem observar cuidadosamente os sintomas mais característicos da pneumonia. Esses incluem:<br>– arrepios<br>– tremedeira<br>– aumento da dor no peito<br>– febre alta<br>– dores de cabeça e dores no corpo</p>



<p class="wp-block-paragraph">As pessoas que sofrem tanto de DPOC quanto de pneumonia geralmente têm problemas para falar devido à falta de oxigênio.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Elas também podem ter expectoração de cor mais espessa e mais escura. O escarro normal é branco. O escarro em pessoas com DPOC e pneumonia pode ser verde, amarelo ou tingido de sangue.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Prescrição de medicamentos que normalmente ajudam os sintomas da DPOC não serão eficazes para os sintomas da pneumonia.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Procure atendimento médico imediato se sentir os sintomas acima associados à pneumonia. Você também deve consultar um médico se os sintomas da DPOC piorarem. É importante estar ciente de:</p>



<p class="wp-block-paragraph">– dificuldade para respirar, falta de ar ou chiado<br>– inquietação, confusão, fala arrastada ou irritabilidade<br>– fraqueza inexplicável ou fadiga que dura mais de um dia<br>– alterações no escarro, incluindo cor, espessura ou quantidade<br>Complicações de pneumonia e DPOC<br>Ter pneumonia e DPOC pode resultar em complicações sérias, causando danos permanentes e permanentes aos pulmões e outros órgãos importantes.<br>A inflamação da pneumonia pode limitar o fluxo de ar, o que pode danificar ainda mais os pulmões. Isso pode evoluir para insuficiência respiratória aguda, uma condição que pode ser fatal.<br>A pneumonia pode causar privação de oxigênio, ou hipóxia, em pessoas com DPOC. Isso pode levar a outras complicações, incluindo:<br>– dano a rins<br>– problemas cardiovasculares, incluindo acidente vascular cerebral e ataque cardíaco<br>– dano cerebral irreversível</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pessoas com um caso mais avançado de DPOC correm maior risco de complicações graves de pneumonia. O tratamento precoce pode ajudar a diminuir esses riscos.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Como a pneumonia é tratada em pessoas com DPOC?</strong><br>Pessoas com DPOC e pneumonia são normalmente admitidas no hospital para tratamento. Seu médico pode solicitar radiografias de tórax, tomografias computadorizadas ou exames de sangue para diagnosticar pneumonia. Eles também podem testar uma amostra de sua expectoração para procurar por infecção.<br><strong><br>Antibióticos</strong><br>Seu médico pode prescrever antibióticos. Eles provavelmente serão administrados por via intravenosa quando você estiver no hospital. Você também pode precisar continuar tomando antibióticos após voltar para casa.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Esteróides</strong><br>Seu médico pode prescrever glicocorticóides. Eles podem reduzir a inflamação nos pulmões e ajudá-lo a respirar. Estes podem ser administrados através de um inalador, pílula ou injeção.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Tratamentos respiratórios</strong><br>Seu médico também irá prescrever medicamentos em nebulizadores ou inaladores para ajudar ainda mais a sua respiração e gerenciar os sintomas da DPOC.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Suplementação de oxigênio e até mesmo ventiladores podem ser usados para aumentar a quantidade de oxigênio que você está recebendo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cuide-se bem! Com a chegada do inverno, crises de DPOC e de pneumonia podem aumentar.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Matéria original em&nbsp;<a href="https://www.healthline.com/health/copd/copd-and-pneumonia-understanding-your-risk#treatment">https://www.healthline.com/health/copd/copd-and-pneumonia-understanding-your-risk#treatment</a><br>Tradução e adaptação Redação CDD</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Como viver bem com DPOC</title>
		<link>https://cdd.puntocomm.com.br/noticias/como-viver-bem-com-dpoc/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipe Punto]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Mar 2019 15:03:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cdd.puntocomm.com.br/?p=1315</guid>

					<description><![CDATA[Para se sentir o melhor possível e minimizar os sintomas e o agravamento da&#160;DPOC, é fundamental que o paciente procure manter-se ativo, com disposição e força de vontade para superar desafios diários, especialmente os relacionados com a execução de atividades diárias e com a prática de exercícios, sempre considerando o limite de seu organismo para [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Para se sentir o melhor possível e minimizar os sintomas e o agravamento da&nbsp;<a href="http://cdd.org.br/doencas-respiratorias/dpoc/">DPOC</a>, é fundamental que o paciente procure manter-se ativo, com disposição e força de vontade para superar desafios diários, especialmente os relacionados com a execução de atividades diárias e com a prática de exercícios, sempre considerando o limite de seu organismo para não ficar sobrecarregado e cansado.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Consultar o médico especialista com frequência, interagir e relatar todos os sintomas e dificuldades a ele e atentar-se às orientações prescritas nas consultas também ajudam a viver bem com a doença.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Algumas mudanças no estilo de vida são essenciais para quem quer viver com qualidade e independência, superando os desafios da DPOC.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Confira alguns passos!</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>1. Pare de fumar.</strong>&nbsp;Parar de fumar é a melhor forma de combater a DPOC. Mesmo que você use a medicação da doença pulmonar obstrutiva crônica corretamente, parar de fumar é essencial. Se você ainda não tentou largar o cigarro ou está tendo dificuldades, busque ajuda médica e apoio psicológico, pois além de ser extremamente difícil abandonar o vício, esses profissionais te ajudarão a lidar melhor com os sintomas da abstinência como ansiedade e irritabilidade, por exemplo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Para ler mais, acesse:&nbsp;<a href="https://saude.novartis.com.br/dpoc/como-viver-bem-com-dpoc/">https://saude.novartis.com.br/dpoc/como-viver-bem-com-dpoc/</a></p>
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		<title>Exercícios respiratórios para aumentar a capacidade pulmonar</title>
		<link>https://cdd.puntocomm.com.br/noticias/exercicios-respiratorios-para-aumentar-a-capacidade-pulmonar/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipe Punto]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Mar 2019 15:28:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cdd.puntocomm.com.br/?p=1321</guid>

					<description><![CDATA[Sua capacidade pulmonar é a quantidade total de ar que seus pulmões podem conter. Com o tempo, nossa capacidade pulmonar e função pulmonar tipicamente diminuem lentamente à medida que envelhecemos, após os 20 anos. Algumas condições, como a doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), podem acelerar significativamente essas reduções na capacidade e no funcionamento dos pulmões. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Sua capacidade pulmonar é a quantidade total de ar que seus pulmões podem conter. Com o tempo, nossa capacidade pulmonar e função pulmonar tipicamente diminuem lentamente à medida que envelhecemos, após os 20 anos.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Algumas condições, como a doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), podem acelerar significativamente essas reduções na capacidade e no funcionamento dos pulmões. Isto leva a dificuldade em respirar e falta de ar.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Felizmente, existem exercícios que podem ajudar a manter e aumentar a capacidade pulmonar, tornando mais fácil manter os pulmões saudáveis ​​e obter oxigênio para o corpo.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>1. Respiração diafragmática</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">A respiração diafragmática, ou “respiração abdominal”, envolve o diafragma, que supostamente faz a maior parte do trabalho pesado quando se trata de respirar.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Essa técnica é particularmente útil em pessoas com DPOC, pois o diafragma não é tão eficaz nesses indivíduos e pode ser fortalecido. A técnica é melhor usada quando se sente descansado.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Se você tiver DPOC, pergunte ao seu médico ou terapeuta respiratório para mostrar como usar este exercício para obter melhores resultados.</p>



<p class="wp-block-paragraph">De acordo com a Fundação DPOC, você deve fazer o seguinte para praticar a respiração diafragmática:</p>



<p class="wp-block-paragraph">1. Relaxe os ombros e sente-se ou deite-se.</p>



<p class="wp-block-paragraph">2. Coloque uma mão na barriga e outra no peito.</p>



<p class="wp-block-paragraph">3. Inspire pelo nariz por dois segundos, sentindo o ar se mover para o abdômen e sentindo o estômago se mover. Seu estômago deve se mover mais do que o seu peito.</p>



<p class="wp-block-paragraph">4. Expire por dois segundos através dos lábios franzidos enquanto pressiona o abdômen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">5. Repetir.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>2. Respiração de lábios franzidos</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Respirar com os lábios franzidos pode desacelerar a respiração, reduzindo o trabalho de respirar mantendo as vias aéreas abertas por mais tempo. Isso facilita o funcionamento dos pulmões e melhora a troca de oxigênio e dióxido de carbono.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Este exercício de respiração é geralmente mais fácil para iniciantes do que a respiração diafragmática, e você pode fazê-lo em casa. Pode ser praticado a qualquer momento.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Para praticar a técnica de respiração de lábios franzidos:</p>



<p class="wp-block-paragraph">1. Inspire o ar lentamente pelas narinas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">2. Aperte seus lábios, como se fizesse</p>



<p class="wp-block-paragraph">3. Expire o mais lentamente possível através dos lábios franzidos. Isso deve levar pelo menos o dobro do tempo para respirar.</p>



<p class="wp-block-paragraph">4. Repetir.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Dicas para manter seus pulmões saudáveis</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">A prevenção é o melhor remédio, e trabalhar para manter os pulmões saudáveis ​​é muito mais eficiente do que tentar repará-los depois que algo sai errado. Para manter seus pulmões saudáveis, faça o seguinte:</p>



<p class="wp-block-paragraph">· Pare de fumar e evite o fumo passivo ou irritantes ambientais.</p>



<p class="wp-block-paragraph">· Coma alimentos ricos em antioxidantes.</p>



<p class="wp-block-paragraph">· Receba vacinas como a vacina contra a gripe e a vacina contra pneumonia. Isso pode ajudar a prevenir infecções pulmonares e promover a saúde dos pulmões.</p>



<p class="wp-block-paragraph">· Exercite-se com mais frequência, o que pode ajudar seus pulmões a funcionar adequadamente.</p>



<p class="wp-block-paragraph">· Melhore a qualidade do ar da sua casa. Use ferramentas como filtros de ar interno e reduza poluentes como fragrâncias artificiais, mofo e poeira.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Fontes:</em></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.healthline.com/health/how-to-increase-lung-capacity#pursedlips-breathing">https://www.healthline.com/health/how-to-increase-lung-capacity#pursedlips-breathing</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">copdfoundation.org/What-is-COPD/Living-with-COPD/Breathing-Techniques.aspx</p>



<p class="wp-block-paragraph">lung.org/lung-health-and-diseases/how-lungs-work/lung-capacity-and-aging.html</p>



<p class="wp-block-paragraph">mayoclinic.org/diseases-conditions/copd/diagnosis-treatment/treatment/txc-20204923</p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Tradução e adaptação: Redação CDD</em></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Guia de nutrição da DPOC: 5 dicas sobre alimentação para pessoas com doença pulmonar obstrutiva crônica</title>
		<link>https://cdd.puntocomm.com.br/noticias/guia-de-nutricao-da-dpoc-5-dicas-sobre-alimentacao-para-pessoas-com-doenca-pulmonar-obstrutiva-cronica/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipe Punto]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Mar 2019 15:36:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cdd.puntocomm.com.br/?p=1324</guid>

					<description><![CDATA[De acordo com um estudo publicado na revista Lung em 2015, indivíduos saudáveis ​​que seguiram uma dieta cetogênica apresentaram menor produção de dióxido de carbono e pressão parcial expiratória de dióxido de carbono (PETCO2) em comparação com aqueles que seguiram uma dieta mediterrânea. Além disso, a pesquisa de 2003 mostra melhora em pessoas com&#160;DPOC&#160;que tomaram [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">De acordo com um estudo publicado na revista Lung em 2015, indivíduos saudáveis ​​que seguiram uma dieta cetogênica apresentaram menor produção de dióxido de carbono e pressão parcial expiratória de dióxido de carbono (PETCO2) em comparação com aqueles que seguiram uma dieta mediterrânea.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Além disso, a pesquisa de 2003 mostra melhora em pessoas com&nbsp;<a href="http://cdd.org.br/doencas-respiratorias/dpoc/">DPOC</a>&nbsp;que tomaram um suplemento de alto teor de gordura e baixo teor de carboidratos em vez de comer uma dieta rica em carboidratos.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Mesmo reduzindo os carboidratos, uma dieta saudável inclui uma variedade de alimentos. Tente incluí-los em sua dieta diária.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Alimentos ricos em proteínas</strong><br>Coma alimentos ricos em proteínas e de alta qualidade, como carne alimentada com capim, aves e ovos de pasto e peixes – particularmente peixes oleosos, como salmão, cavala e sardinha.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Carboidratos complexos</strong><br>Se você incluir carboidratos em sua dieta, opte por carboidratos complexos. Esses alimentos são ricos em fibras, o que ajuda a melhorar a função do sistema digestivo e o controle do nível de açúcar no sangue.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Alimentos para incorporar em sua dieta incluem:</p>



<p class="wp-block-paragraph">· ervilhas<br>· Farelo<br>· batatas com pele<br>· lentilhas<br>· Quinoa<br>· feijões<br>· aveia<br>· cevada</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Produtos frescos</strong><br>Frutas e vegetais frescos contêm vitaminas, minerais e fibras essenciais. Esses nutrientes ajudarão a manter seu corpo saudável. Vegetais sem amido (todos, exceto ervilhas, batatas e milho) são pobres em carboidratos, então podem ser incluídos em todas as dietas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Algumas frutas e verduras são mais adequadas do que outras (confira abaixo a lista de alimentos a evitar).</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Alimentos ricos em potássio</strong><br>O potássio é vital para a função pulmonar, portanto, uma deficiência de potássio pode causar problemas respiratórios. Tente comer alimentos que contenham altos níveis de potássio, como:</p>



<p class="wp-block-paragraph">· abacates<br>· verduras escuras<br>· tomates<br>· espargos<br>· beterraba<br>· batatas<br>· bananas<br>· laranjas</p>



<p class="wp-block-paragraph">Alimentos ricos em potássio podem ser especialmente úteis se o seu nutricionista ou médico lhe prescrever um medicamento diurético.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Gorduras saudáveis</strong><br>Ao optar por comer uma dieta mais gorda, em vez de escolher alimentos fritos, escolha lanches e refeições que contenham gorduras como abacate, nozes, sementes, coco e óleo de coco, azeitonas e azeite, peixe gordo e queijo. Esses alimentos fornecerão mais nutrição geral, especialmente a longo prazo.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>SAIBA O QUE EVITAR</strong><br>Certos alimentos podem causar problemas como gases e inchaço ou podem ter pouco ou nenhum valor nutricional. Alimentos para evitar ou minimizar incluem:</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Sal</strong><br>Muito sal (sódio) na sua dieta provoca retenção de água, o que pode afetar a sua capacidade de respirar. Retire o saleiro da mesa e não adicione sal à sua cozinha. Use ervas e especiarias sem sal para dar sabor aos alimentos.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Verifique com seu nutricionista ou profissional de saúde sobre substitutos de sal com baixo teor de sódio. Eles podem conter ingredientes que podem afetar sua saúde negativamente.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Apesar do que muitas pessoas acreditam, a maior parte da ingestão de sódio não vem do saleiro, mas sim do que já está na comida.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Certifique-se de verificar os rótulos dos alimentos que você compra. Seus lanches não devem conter mais de 300 miligramas (mg) de sódio por porção. Refeições integrais não devem ter mais de 600 mg.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Algumas frutas</strong><br>Maçãs, frutas de caroço como damascos e pêssegos e melões podem causar inchaço e gases em algumas pessoas devido a seus carboidratos fermentáveis. Isso pode levar a problemas respiratórios em pessoas com DPOC.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Em vez disso, você pode se concentrar em frutas de baixa fermentação como abacaxi e uvas. No entanto, se esses alimentos não forem um problema para você e sua meta de carboidratos permitir a obtenção de frutas, você poderá incluí-los em sua dieta.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Alguns vegetais e leguminosas</strong><br>Há uma longa lista de legumes e legumes conhecidos por causar inchaço e gases. O que importa é como seu corpo funciona.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Você pode querer monitorar sua ingestão dos alimentos abaixo. No entanto, você pode continuar a aproveitá-los se eles não causarem um problema para você:</p>



<p class="wp-block-paragraph">· feijões<br>· Couve de Bruxelas<br>· repolho<br>· couve-flor<br>· milho<br>· alho-poró<br>· algumas lentilhas<br>· cebolas<br>· ervilhas<br>· soja</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Laticínios</strong><br>Algumas pessoas acham que os produtos lácteos, como leite e queijo, tornam a fleuma mais espessa. No entanto, se os produtos lácteos não parecem piorar o catarro, você pode continuar a comê-los.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Chocolate</strong><br>O chocolate contém cafeína, o que pode interferir com a sua medicação. Verifique com seu médico se você deve evitar ou limitar sua ingestão.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Comidas fritas</strong><br>Alimentos fritos ou gordurosos podem causar gases e indigestão. Alimentos altamente condimentados também podem causar desconforto e afetar sua respiração. Evite esses alimentos quando possível.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Não se esqueça de prestar atenção no que você bebe</strong><br>Pessoas com DPOC devem tentar beber muitos líquidos ao longo do dia. Cerca de seis a oito copos de 8 de bebidas não cafeinadas são recomendadas por dia. A hidratação adequada mantém o muco fino e facilita a tosse.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Limite ou evite completamente a cafeína, pois isso pode interferir com sua medicação. Bebidas cafeinadas incluem café, chá, refrigerante e bebidas energéticas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pergunte ao seu médico sobre o álcool. Você pode ser aconselhado a evitar ou limitar bebidas alcoólicas, pois elas podem interagir com medicamentos. O álcool também pode diminuir sua taxa de respiração e dificultar a tosse com muco.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Da mesma forma, converse com seu médico se você tiver diagnosticado problemas cardíacos, bem como a DPOC. Às vezes, é necessário que as pessoas com problemas cardíacos limitem a ingestão de líquidos.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>VERIFIQUE SEU PESO</strong><br>Pessoas com bronquite crônica tendem a ser obesas, enquanto aquelas com enfisema tendem a estar abaixo do peso. Isso faz com que a dieta e a avaliação nutricional sejam uma parte vital do tratamento da DPOC.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Se você está acima do peso</strong><br>Quando você está acima do peso, seu coração e pulmões precisam trabalhar mais, tornando a respiração mais difícil. O excesso de peso corporal também pode aumentar a demanda por oxigênio.</p>



<p class="wp-block-paragraph">O seu médico ou nutricionista pode aconselhá-lo sobre como alcançar um peso corporal mais saudável, seguindo um plano alimentar personalizado e um programa de exercícios viável.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Se você está abaixo do peso</strong><br>Alguns sintomas da DPOC, como falta de apetite, depressão ou indisposição geral, podem fazer com que você fique abaixo do peso. Se você está abaixo do peso, pode sentir-se fraco e cansado ou mais propenso a infecções.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A DPOC exige que você use mais energia ao respirar. De acordo com a Cleveland Clinic, uma pessoa com DPOC pode queimar até 10 vezes mais calorias ao respirar do que uma pessoa sem DPOC.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Se você está abaixo do peso, precisa incluir lanches saudáveis ​​e altamente calóricos em sua dieta. Itens para adicionar à sua lista de compras incluem:</p>



<p class="wp-block-paragraph">· leite<br>· ovos<br>· aveia, quinoa e feijão<br>· queijo<br>· abacate<br>· nozes e manteigas<br>· oleos<br>· granola</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Esteja preparado para o horário das refeições</strong><br>A DPOC pode ser uma condição desafiadora para conviver, por isso é importante tornar a preparação de alimentos um processo simples e sem estresse. Torne as refeições mais fáceis, estimule seu apetite se estiver abaixo do peso e mantenha um programa de alimentação saudável seguindo estas diretrizes gerais:</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Coma pequenas refeições</strong><br>Tente comer cinco a seis pequenas refeições por dia em vez de três grandes. Comer pequenas refeições pode ajudá-lo a evitar encher muito o estômago e dar aos pulmões espaço suficiente para se expandir, facilitando a respiração.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Coma sua refeição principal cedo</strong><br>Tente comer sua refeição principal no início do dia. Isso aumentará seus níveis de energia durante todo o dia.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Escolha alimentos rápidos e fáceis</strong><br>Escolha alimentos que sejam rápidos e fáceis de preparar. Isso ajudará você a evitar o desperdício de energia. Sente-se ao preparar as refeições para que você não esteja muito cansado para comer e peça à família e amigos para ajudá-lo na preparação da refeição, se necessário.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Fique confortável</strong><br>Sente-se confortavelmente em uma cadeira de espaldar alto ao comer para evitar colocar muita pressão nos pulmões.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Faça o suficiente para sobrar</strong><br>Ao fazer uma refeição, faça uma porção maior para que você possa refrigerar ou congelar alguns para mais tarde e ter refeições nutritivas disponíveis quando você se sentir cansado demais para cozinhar.</p>



<p class="wp-block-paragraph">É importante ficar atento à sua saúde geral quando você tem DPOC, e uma nutrição é uma grande parte disso. Planejar as refeições e lanches saudáveis, enfatizando a maior ingestão de gordura, pode ajudá-lo a controlar e sentir as complicações.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Fontes:<br><a href="https://www.healthline.com/health/copd/diet-nutrition?slot_pos=article_1&amp;utm_source=Sailthru%20Email&amp;utm_medium=Email&amp;utm_campaign=copd&amp;utm_content=2019-02-12">https://www.healthline.com/health/copd/diet-nutrition?slot_pos=article_1&amp;utm_source=Sailthru%20Email&amp;utm_medium=Email&amp;utm_campaign=copd&amp;utm_content=2019-02-12</a></em></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="http://researchgate.net/publication/282248189_Effects_of_Twenty_Days_of_the_Ketogenic_Diet_on_Metabolic_and_Respiratory_Parameters_in_Healthy_Subjects">researchgate.net/publication/282248189_Effects_of_Twenty_Days_of_the_Ketogenic_Diet_on_Metabolic_and_Respiratory_Parameters_in_Healthy_Subjects</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="http://lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/copd/living-with-copd/nutrition.html">lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/copd/living-with-copd/nutrition.html</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="http://my.clevelandclinic.org/health/articles/9451-nutritional-guidelines-for-people-with-copd">my.clevelandclinic.org/health/articles/9451-nutritional-guidelines-for-people-with-copd</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="http://emphysemafoundation.org/index.php/healthy-habits/nutrition/91-nutrition-articles/198-the-importance-of-good-nutrition-for-chronic-lung-condition-patients">emphysemafoundation.org/index.php/healthy-habits/nutrition/91-nutrition-articles/198-the-importance-of-good-nutrition-for-chronic-lung-condition-patients</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="http://nutritionjrnl.com/action/showCitFormats?pii=S0899-9007%2802%2901064-X&amp;doi=10.1016%2FS0899-9007%2802%2901064-X">nutritionjrnl.com/action/showCitFormats?pii=S0899-9007%2802%2901064-X&amp;doi=10.1016%2FS0899-9007%2802%2901064-X</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="http://journal.chestnet.org/article/S0012-3692(15)38208-8/fulltext">journal.chestnet.org/article/S0012-3692(15)38208-8/fulltext</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Tradução e adaptação: Redação CDD</em></p>
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